MUSCULATION

Un grand choix de machines haut de gamme et des conseils professionnels.

Vous souhaitez prendre de la masse musculaire !

Chaque salle de sport Yakha Sport possède un parc MUSCULATION  haut de gamme entretenu  et adapté aux besoins des pratiquants les plus exigeants . Protech Fitness et Techno Gym sont les marques que vous retrouverez sur nos plateaux.
Des appareils nouvelle génération à charges libres ou guidées vous permettront de travailler efficacement pour atteindre votre objectif.
Chez Yakha Sport, vous pourrez vous entrainer en toute sécurité sous l’œil attentif des coachs qui sont toujours présents dans nos espaces d’entrainement individuel.
Dès votre inscription, lors du 1er BILAN FORME , votre coach établira votre plan d’entrainement personnalisé et ce dernier sera réactualisé tous les 2 mois. Ainsi vous serez suivi pas à pas et guidé pour atteindre rapidement vos objectifs.
Un bilan nutritionnel, avec accompagnement diététique,  pourra vous être proposé par notre coach nutrition afin d’adapter votre alimentation en fonction de votre objectif  (service à la carte )
Grâce à votre carte magnétique, vous pourrez vous entraîner 7j/7 et 24h/24 dans tous les clubs Yakha Sport.

BÉNÉFICES

  • Augmente la masse musculaire
  • Augmente la force
  • Sculpte le corps
  • Favorise la perte de masse grasse
  • Réduit les problème de dos
  • Réduit le stress
  • Affine et tonifie la silhouette
  • Réduit les effets du vieillissement
  • Réduit les risques cardiovasculaires

LE CONSEIL DU COACH

Espace de musculation à charge guidée :

Commencer la musculation avec une machine à charges guidées est une solution parfaite pour les débutants ou pour toute personne cherchant un entretien musculaire.

Espace de musculation à charge libre:

Cette zone est utilisée pour améliorer les performances, augmenter la force et travailler le dessin musculaire avec plus de précision.

Savoir-faire

Équipement complet

Accompagnement